Qu’est-ce que c’est ?
L’hypnose Ericksonienne est issue de la pratique du psychiatre Milton Erickson (1908/1980), elle est centrée sur la personne avec un objectif précis.
Le processus hypnotique met en relation des mécanismes physiologiques et psychiques en vous donnant un accès vers vos ressources innombrables et enfouies dans votre inconscient.
Vos ressources permettront le changement là où le conscient reste limité .
En parallèle, le cerveau produit des endorphines, hormones du bien-être qui permettent un travail thérapeuthique sans stress, une transformation intérieure positive en toute sécurité.
- Arrêter de fumer
- Maigrir, gérer votre poids et votre appétit.
- Faire face au stress, aux symptômes liés à la dépression et au burnout.
- Avancer dans votre travail de deuil.
- Réduire vos peurs.
- Apprendre à parler en public.
- Vous débarrasser de vos problèmes de peau ( eczéma, psoriasis,…).
- Diminuer vos allergies.
- Retrouver des nuits calmes et réparatrices.
- Vertiges.
- Améliorer votre confiance en vous.
- Améliorer votre mémoire, votre concentration et votre motivation.
- Améliorer vos performances scolaires ou sportives.
- Etc….
La clé de cette pratique repose sur une participation active du patient, qui possède les ressources nécessaires pour répondre de manière unique aux situations qu’il rencontre et effectuer ainsi une transformation intérieure positive.